Co roku w tym okresie jestem przez media pytana o dobre sposoby na wypoczynek albo o to, jak odpoczywamy. I z jednej strony temat wydaje mi się już mocno „ograny”, a z drugiej – skoro więksi ode mnie (czyli tacy, którzy z sukcesami robią to od lat i mają dostęp do badan marketingowych) uważają, że ich odbiorców to interesuje to…może warto wziąć przykład? Biorę. Ale nietypowo ?

Przed-wakacyjne pytania. Do siebie i innych…

• Jak lubię wypoczywać?

• Co lubię robić?
• W jakich miejscach? Cichych i odosobnionych? Popularnych i pełnych życia towarzyskiego? Luksusowych czy spartańskich?
• W jakim klimacie? Ciepło, bardzo ciepło, ogromnie ciepło…czy wręcz przeciwnie?
• Ile czasu chcę poświęcić na poszczególne aktywności? Ile czytania, ile sportu, ile zwiedzania itp.?
• Z jakimi ludźmi lubię / chcę przebywać?
• Jakie są ich wakacyjne potrzeby? (nie wymyślaj! pytaj!)
• W jaki sposób zakomunikuję im, czego ja chcę? (wbrew pozorom to bywa jeden z trudniejszych do realizacji punktów – w razie trudności zapraszam na coaching;-))
• Jak możemy to zorganizować, żeby każdy miał coś dla siebie?
• Jakie mamy zasoby (energetyczne, finansowe itp.)?
• Czy te zasoby są podobne? A jeśli nie, to jak z tego wybrnąć? Gdy np. część osób chce iść na dłuuuugą wycieczkę a inni nie mają takiej kondycji?, albo kiedy część ekipy lubi restauracje a dla innych to zbyt kosztowna przyjemność?, albo kiedy planujemy długi przejazd a ktoś z grupy ma chorobę lokomocyjną lub inne dolegliwości uniemożliwiające wielogodzinne siedzenie w aucie?
• Ile czasu chcę spędzić na wakacjach?
• Czy mogę tyle? A może powinienem / powinnam więcej lub mniej?
• Jak przekonać szefa, żeby mnie na tyle wypuścił w dogodnym dla mnie terminie?
• Które zadania wykonać przed wyjazdem?
• Jakie powierzyć współpracownikom (co komu?)?
• W jaki sposób przygotować te osoby do wykonania zadań?
• Co spakować?
• Czy wszystko to mam, czy też potrzebuję wybrać się na zakupy? I kiedy – żeby zdążyć?
• Kto / jak zaopiekuje się moim mieszkaniem / domem? Wyjmowanie listów ze skrzynki żeby nie było widać nieobecności, podlewanie kwiatków, opieka nad zwierzakiem itp.
• Czy ta osoba już ma klucze czy muszę je przekazać?
• Komu zostawić wiadomość gdzie / jak mnie szukać w razie nagłej potrzeby?
• Gdzie / jak umieszczam przy sobie informacje o osobach, które należy powiadomić w razie wypadku? (macie w telefonach numer ICE – In Case of Emergency?, dostępny bez Waszych linii papilarnych lub dodatkowego PIN-u?)
• Gdzie / jak zamieszczę info o swoich alergiach, przyjmowanych lekach, chorobach przewlekłych? (masz uczulenie na coś szczególnie „ryzykownego” – np. jakiś konkretny, popularny środek przeciwbólowy czy lek?)

Piotr Szmidt, ratownik medyczny z pasją i twórca oraz właściciel firmy Myocardio (http://myocardio.pl/) podpowiadał, że w przypadku osób przewlekle chorych np. na cukrzycę czy epilepsję, doskonale sprawdzają się opaski https://icestripe.pl/. Mówił mi też, że niektóre smartfony są wyposażone w funkcję, która umożliwia dostęp do kontaktu ICE (wpisanego w odpowiednie miejsce) bez PIN-u i linii papilarnych a tylko po „obudzeniu” telefonu. Jeżeli zatem są jakiekolwiek informacje, o których powinni wiedzieć ratownicy gdy przydarzy Ci się coś niefajnego, to zadbaj o ich dostępność. Piotr podkreślał, że to bardzo pomaga w ratowaniu naszego zdrowia a czasem…życia.

• Jak zacznę wypoczynek? Od odsypiania, bo bez tego ani rusz, od zwiedzania żeby być aktywnym a potem wyluzować, od odpoczynku żeby nabrać sił do sportu / zwiedzania?
• Jak go zakończę? Imprezą (= powrót do pracy z kacem;-), wcześniejszym powrotem żeby się rozpakować i „udomowić” przed rozpoczęciem pracy, spotkaniem z bliskimi, by podzielić się „na świeżo” wrażeniami, porządkowaniem zdjęć żeby wszystko utrwalić w pamięci?
• Kiedy zaplanuję następne wakacje? ?

Jakie jeszcze pytania przychodzą Ci do głowy? Podpowiedz!

ŻYCZĘ UDANEGO WYPOCZYNKU!!!
                                                   Agnes