Opuściła mnie strefa komfortu. W wyniku restrukturyzacji firmy zlikwidowano moje stanowisko. Ktoś z drugiego końca świata, kto nawet nigdy nie rozmawiał ze mną przez telefon, podjął decyzję, która boleśnie mnie doświadczyła. Straciłam ulubioną (w tamtym czasie) pracę. Było mi paskudnie. Tymczasem każda osoba, z którą dzieliłam się swoim smutkiem i rozżaleniem mówiła coś w stylu:…
Bycie ekstrawertycznym doskonale się w dzisiejszym świecie sprawdza. Osoby aktywne publicznie i utrzymujące dużo kontaktów międzyludzkich ewidentnie na tym korzystają. Generalnie ekstrawertycy mają łatwiej. Wydawałoby się zatem, że nic prostszego jak ćwiczyć i rozwijać ekstrawertyczne zachowania. Przecież to możliwe. Widziałam na własne oczy, że cisi, spokojni inżynierowie potrafią wykonywać świetne, energetyzujące prezentacje. Podobno sam Barack…
“Mam problem z piciem” powiedziała moja znajoma lekarzowi. Ten podniósł głowę znad klawiatury i przyjrzał się jej uważnie. „Co Pani ma na myśli?” spytał ostrożnie… Jeśli brać pod uwagę to, co ona miała na myśli to…ja również miewam problem z piciem. A naszą rozmowę na ten temat sprowokowała „przygoda” mojej Mamy, która ma duży problem…
Wojna na Ukrainie jest niewiarygodnym dramatem. Wydawało nam się, że nasz region świata jest spokojny i bezpieczny. Tymczasem tuż za granicą Polski toczy się dramatyczna walka o wolność, życie, kraj… Ze względu na ukraińskich znajomych, przyjaciół czy pracowników oraz dlatego, że bomby spadają zaledwie kilkaset kilometrów od naszych domów ta wojna nas zdecydowanie dotyczy. Jednocześnie…
Czy da się przetrwać maraton bez treningu? I to z dobrym skutkiem? Chwilami myślałam, że nie dam rady. A jednak 🙂 ! Pandemia, lockdown, dłuuuuga przerwa w normalnej pracy. Tymczasem świat się nie zatrzymał a potrzeby klientów nie znikły. W efekcie „oczekujące” od kilku miesięcy szkolenia realizuję hurtem, w bardzo krótkim czasie. I z pewnością…
Określenie „Zoom fatigue”, oznaczające „zmęczenie Zoomem”, czy raczej w ogóle zmęczenie (wyczerpanie?) wideo-rozmowami, jest coraz bardziej znane. Wiedza o tym, że spotkania on-line są dla nas mniej naturalne, a co za tym idzie bardziej męczące, jest już powszechna wśród osób pracujących zdalnie. Jak zatem zmniejszyć obciążenie, jakie niosą za sobą wideo-rozmowy? W jaki sposób choć…
Z określeniem “work-life blend” zetknęłam się po raz pierwszy wczesną wiosną. Wtedy mi się spodobało… Wcześniej posługiwałam się, wymiennie, określeniami „work-life balance” oraz „life balance”. Chętniej tym ostatnim, bo przecież „work” zawiera się w „life”. Jednak powszechnie stosowane, dychotomiczne „work-life” było lepiej rozumiane… Językowe „zmiksowanie” pracy i życia osobistego uznałam wtedy bardziej jednoznaczne, a co…
Znam menedżerów wysokich szczebli, którzy uważają, że każdy szef powinien przynajmniej raz przejść porządny proces coachingowy. Menedżerowie – ekstremiści twierdzą, że coacha należy mieć stale, choć może zmienianego co czas jakiś… „Ale po co?” spytają ci bardziej ostrożni. „Przecież coach nie podejmie za mnie decyzji”. Słusznie – nie podejmie. Ale sprawi, że Twoje menedżerskie życie…
Idziesz rano do pracy z mnóstwem energii i od wejścia do biura czujesz, jak ta energia ulatuje z każdą minutą… Wiesz, że nie praca jest tego przyczyną ale warunki, w jakich ją wykonujesz. Warunki pracy, które już w latach 50-tych zeszłego wieku Herzberg uznał za jeden z „czynników higieny”. Czyli elementów, które muszą być na…
Co roku w tym okresie jestem przez media pytana o dobre sposoby na wypoczynek albo o to, jak odpoczywamy. I z jednej strony temat wydaje mi się już mocno „ograny”, a z drugiej – skoro więksi ode mnie (czyli tacy, którzy z sukcesami robią to od lat i mają dostęp do badan marketingowych) uważają, że…
