Objawy wypalenia zawodowego są niespecyficzne i różnorodne. Pisałam o nich już wcześniej – informacje znajdziesz tu: http://www.przyjaznycoaching.pl/2015/04/wypalenie-zawodowe-problem-czy-fanaberia.html Warto pamiętać, że pojedyncze objawy – np. samo zmęczenie czy trudności ze snem albo bóle kręgosłupa – nie świadczą jeszcze o wypaleniu. Mogą sygnalizować jakąś inną chorobę. Jeśli jednak są długoterminowe, badania lekarskie nie pokazują żadnych konkretów a…
Źródło: Clipart W tekście o celu w coachingu (http://www.przyjaznycoaching.pl/2015/05/cel-w-coachingu_37.html) obiecałam wyjaśnić dlaczego chętnie przedstawiam cel coachingowy jako E-SMART. Nadszedł czas na spełnienie tej obietnicy;-)Jak wynika z tytułu, E oznacza „ekologiczny”. Kiedy kilka lat temu poznałam koncepcję ekologii celu od razu rzuciła mnie na kolana z zachwytu. Nareszcie wiadomo dlaczego nie realizujemy swoich postanowień i nie…
zdj.: Andrzej Kulka „Wypoczynek” oznacza „pozbywanie się zmęczenia” (http://sjp.pwn.pl). Jak wypocząć efektywnie? Co zrobić by po urlopie wrócić do codziennych obowiązków z porządnie „naładowanymi akumulatorami”. Jak sprawić by letnie (a za kilka miesięcy także zimowe) wakacje pozwoliły nam się porządnie zregenerować? Wakacyjne modyWarto podkreślić, że wielu z nas poddaje się różnego rodzaju modom – okresowym…
Tekst jednego z najbardziej znanych menedżerów biznesu o tym jak wiele lęków miewają liderzy. Oraz o tym, że to całkiem normalne;-))https://www.linkedin.com/pulse/why-getting-promoted-should-scare-you-jack-welchZachęcam do lektury. Aha-tekst po angielsku…
Źródło: Openclipart.org Jednym z podstawowych elementów coachingu kariery jest zdecydowanie się na kierunek rozwoju zawodowego. A w związku z tym także odpowiedź na pytanie „jakiej pracy szukam?”. Kiedy Bogdan spotkał się ze mną pierwszy raz wiedział, że chce zmienić pracę. I na początku wydawało się, że całkiem nieźle potrafi określić czego szuka. Właśnie…na początku. Potem…
UWAGA! TRZYNASTKA;-) Czyli trzynasty post na tym bloguKilka miesięcy temu klient coachingowy – wtedy jeszcze potencjalny – zapytał mnie podczas pierwszej rozmowy: „czy wysłała już Pani kogoś na psychoterapię?” Zawahałam się… Faktycznie, w pewnym sensie „wysłałam”… W rzeczywistości naturalnie tylko doradziłam, wskazując z jakich powodów sądzę, że to będzie dla tej osoby lepsze rozwiązanie. Jak…
Zaobserwowane. Źródło: Clipart Do restauracji wchodzi kobieta z kilkuletnim dzieckiem. I pyta malucha: „Gdzie chcesz usiąść”? Dziecko pokazuje stolik w głębi sali: „O, tam”. Na to mama: „Nie, usiądźmy tutaj, będzie nam wygodniej”. I prowadzi malucha w bok.Co się wydarzyło? Dziecko właśnie dowiedziało się, że nawet pytane, nie ma nic do powiedzenia… Jakie to może…
Niektórzy z nas zachęcani do zrobienia czegoś “po nowemu” muszą to nieco “przetrawić”. Czasem bardzo trudno przekonać kogoś do zadziałania w sposób inny niż dotychczasowy. Zwłaszcza, gdy ten dotychczasowy przynosił jakieś korzyści… Nic dziwnego. Podobno „lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu”;-) Dlaczego ryzykować pewne korzyści dla innych, może nawet większych, lecz niepewnych…Są jednak…
Spotkałam się jakiś czas temu z nowym klientem biznesowym. Rozmawialiśmy o współpracy przy realizacji projektów rozwojowych w Jego firmie. Jak zwykle, poza szkoleniami, poruszyłam kwestię coachingu bo to doskonała i niezmiernie skuteczna forma wsparcia menedżerów. Zwłaszcza w tych firmach, w których szkolenia stały się już codziennością. Niestety – tym razem dowiedziałam się, że ta konkretna…
Źródło: Clipart Zastanawiałam się jak napisać o celu w coachingu, żeby ująć wszystko co ważne w możliwie „kompaktowej” formie. Sprawdziłam co już jest w internecie i znalazłam bardzo dobry tekst swoich coachingowych nauczycieli. Dlatego na końcu tego postu zamieszczam link a tu opiszę konkretny przykład ze swojej praktyki coachingowej – tak, aby łatwiej było sobie…
