Proces uczenia się jest procesem ciągłym, trwa przez całe nasze życie. Uczymy się od rodziców i od nauczycieli, czerpiemy doświadczenie od uznanych autorytetów i od przypadkowo spotkanych ludzi. Bywa też odwrotnie – wszyscy wymienieni uczą się czegoś od nas… Czy oznacza to, że wszyscy jesteśmy mentorami? Czasem nam się wydaje, że każdy, kto ma doświadczenie…
“Kontrakt coachingowy”, czyli uzgodnienia między coachem a coachee (klientem coachingowym) to kilka lub kilkanaście punktów opisujących relację i zasady współpracy w coachingu. Może być sformułowany w postaci poważnej, prawnej umowy albo w formie lżejszego spisu zasad, jakich obie strony godzą się przestrzegać. Czasem ma też formę ustnych ustaleń choć tej bym się wystrzegała, ze względu…
Wiosna idzie. Dłuższy dzień i więcej słońca dodają energii i odwagi do planowania większej aktywności. A nadchodzące święta, w niektórych przypadkach, wręcz do niej zmuszają…Tymczasem z niedawnej dyskusji na fejsbukowym fanpejdżu Przyjazny Coaching wynika, że zapędzenia mamy dość i należałoby raczej przystopować.Co sprawia, że „się zapędzamy”? I jak zadbać o bezpieczne hamowanie? Przyczyny są w…
Oceny okresowe… Zmora ogromnej liczby menedżerów oraz chyba jeszcze większej liczby pracowników zbliża się nieuchronnie. W większości firm to właśnie przełom roku jest czasem przeprowadzania tzw. „rozmów oceniających”.Trudność pojawia się już na etapie nazwy. Rozmowy oceniające, rozmowy okresowe, rozmowy rozwojowe, „aprajzale” (od ang. appraisal), oceny pracownicze, ewaluacja… Chyba najbardziej przyjazna nazwa to „rozmowy rozwojowe”. Jednak…
Zmiana – czasem bardzo radykalna – staje się integralnym elementem naszego życia. Wygląda na to, że jej nie unikniemy. Czy wobec tego warto testować różnorodne ścieżki życiowe i zawodowe? Czy sprawdzać nowe pomysły i świadomie wybierać, które są dla nas, a z których wolimy się wycofać? Czy bycie „na swoim” może być po prostu jednym…
…i już nie wypuszczam;-) Zaczęło się od projektu szkoleniowego, którego Zleceniodawca zażyczył sobie (na początek dłuższego cyklu) zajęć dotyczących rozwoju osobistego / zawodowego. A może nie? Może zaczęło się kiedy zostałam coachem? Albo jeszcze wcześniej – kiedy z pełną świadomością czynu dążyłam do tego by zostać trenerem… Im bardziej nad tym myślę tym bardziej nie mam…
Uważasz się za osobę, która odnosi sukcesy? A może skutecznie sabotujesz własne osiągnięcia i nie dostrzegasz ich lub ignorujesz, umniejszasz? Gdyby zapytać o Twoje sukcesy Ciebie i Twoją Najbliższą Przyjaciółkę / Twojego Najbliższego Przyjaciela to kto wymieniłby ich więcej? Miara sukcesuJedna z moich klientek coachingowych pracowała nad odzyskaniem dobrego nastroju, wzmocnieniem motywacji, odbudowaniem własnej siły….
Objawy wypalenia zawodowego są niespecyficzne i różnorodne. Pisałam o nich już wcześniej – informacje znajdziesz tu: http://www.przyjaznycoaching.pl/2015/04/wypalenie-zawodowe-problem-czy-fanaberia.html Warto pamiętać, że pojedyncze objawy – np. samo zmęczenie czy trudności ze snem albo bóle kręgosłupa – nie świadczą jeszcze o wypaleniu. Mogą sygnalizować jakąś inną chorobę. Jeśli jednak są długoterminowe, badania lekarskie nie pokazują żadnych konkretów a…
CV Marka trafiło do mnie przez łańcuszek znajomych. W treści mejla pytanie czy może mam jakiś pomysł na „zagospodarowanie” Marka bo od pewnego czasu szuka pracy i ma kłopot ze znalezieniem. Zajrzałam w CV i…zadziwiłam się niezmiernie. Fantastycznie ciekawe doświadczenie zawodowe, wysokie i różnorodne kompetencje oraz (to w oczywisty sposób wynikało z życiorysu) zupełnie niezwykłe…
Planowałam rozpoczęcie bloga od jakiegoś strasznie mądrego i górnolotnego tekstu:-). I, oczywiście, nic wystarczająco nadzwyczajnego nie przychodziło mi do głowy. Jak zwykle okazało się, że rzeczy proste i ściśle związane z tym co wokół są najlepszymi inspiracjami. Moja dzisiejsza inspiracja to…zaproszenie do programu „Strefa Szefa” prowadzonego w TOK FM przez Marzenę Mazur. „Dyrektor na Swoim”To…
